10 PRINCIPI FONDAMENTALI

 

  1. Essere vuoti
  2. Chiudere il petto ed allungare il dorso
  3. Rilassare la vita
  4. Distinguete il vuoto dal pieno
  5. Abbassate le spalle ed i gomiti
  6. Agire psichicamente e non fisicamente
  7. Connettere la parte superiore con la parte inferiore del corpo
  8. Unificate l’esterno con l’interno
  9. Continuita' assoluta nel movimento
  10. Ricercate il riposo nel movimento


IL MOVIMENTO NON SI GENERA DALLA FORZA MUSCOLARE, MA DALL'ENERGIA INTERIORE!