I CINQUE STILI DELLO SHAO-LIN CHUAN

Si tratta di una delle tecniche sviluppate dalla famiglia PAI.

Ciascuna tecnica deve essere combinata e sincronizzata in armoniosa unione con le altre:

Lo stile della Tigre corrisponde all’allenamento delle articolazioni e della forza.

Lo stile del Leopardo determina lo sviluppo della velocità.

Allo stile del Serpente corrisponde lo sviluppo del Chi della forza interna.

Lo stile della Gru comporta l'allenamento dei nervi e dell'equlibrio.

Lo stile del Drago arreca beneficio allo Spirito e racchiude tutti i principi degli altri animali.

Per impadronirsi dei cinque stili è necessario un duro allenamento e molta perseveranza.
Ma quando li avrete assimilati, il vostro corpo risulterà resistente, i vostri arti rapidi e potenti, il vostro sguardo sarà attento e preciso, inoltre, disporrete di un grande coraggio.
Sarete così ricompensati del vostro impegno, della vostra costanza e dedizione.


I 5 requisiti dello Shao-Lin

Il praticante deve conoscere i principi fondamentali dello stile per armonizzare al meglio metodi morbidi e metodi duri.
Cominciare correttamente è indispensabile per riuscire a costruire qualcosa di solido e duraturo.

I cinque punti che seguono sono i requisiti fondamentali per raggiungere l'armonia del Kang-Yu (tecniche dure e morbide):

  1. PROGRESSO GRADUALE;
  2. LA COSTANZA È LA CHIAVE DEL SUCCESSO;
  3. LA MODERAZIONE È UN DOVERE;
  4. DOVRÀ ESSERE TENUTO UN COMPORTAMENTO PACIFICO;
  5. SI DEVE ESSERE OBBEDIENTI ALLE REGOLE ED ALLE USANZE.